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공지사항
두통으로 고생하고 있는 분들만(2편) 도담동정형외과 서울아산재활의학과
2024-11-25
[5] 두통 치료 - 셀프 통사 주 1~2회가량 ; SC SNEPI + TTPI(주로 측두근 위주로만) ; 측두부 30-40% 남은 정도로 유지되나 추가 호전은 없음
이후 3개월간, 주 1~2회 정도의 간격으로, 그동안 치료받았던 부위를 돌아가면서 셀프로 통사 주사를 시행하였습니다.
그 결과 미간부, 안구부, 전두부의 불편감은 거의 호전된 상태로 유지되었지만, 측두부의 불편감은 30~40% 정도의 통증이 남은 상태로 정체 상태에 빠졌습니다.
3개월간 치료해도 남은 통증이었기에 100% 호전에 대한 기대는 포기한 채 지내던 중 우연히 정체기를 돌파하게 된 일이 생겼습니다.
[6] 두통 치료 - 통사 아카데미 2020-05-09 ; SC SNEPI + TTPI + 아카데미 실습에서 양측 lateral pterygoid 주사 ; 3일 정도 측두부도 거의 호전 상태 경험
2020년 5월 9일 통사 아카데미 과정의 실습 중에 양측 lateral pterygoid 주사를 맞을 일이 있었는데, 주사 직후 측두부에 시원한 느낌이 있더니 다음날 측두부의 압박감이 거의 사라졌습니다.
비록 3~4일 정도만 호전 상태가 유지되다가 정체기의 증상이 다시 나타났지만, 일시나마 압박감이 거의 없어진 건 두통 발현 이후 거의 16년 동안 거의 처음으로 느껴보는지라 너무나 기쁘고, 흥분됐습니다.
다음날 성정원 원님께 감사의 메시지를 드렸고 ‘양측 lateral pterygoid NEP가 해결되면서 정체기가 돌파된 것 같다’라는 코멘트를 주셨습니다.
[7] 두통 치료 - 셀프 통사 주 1회가량
SC SNEPI + TTPI+ lateral pterygoid NEPI ; 측두부 0~30% 남은 정도로 wax & wane
거의 호전된 상태를 경험한 이후에는 기존에 셀프로 주사하던 부위와 더불어 lateral pterygoid NEPI를 주 1회가량 5개월간 꾸준히 시행하고 있습니다.
측두부의 남은 압박감이 0~30% 정도에서 유지되는 상태로, 이전보다는 두통이 많이 줄면서 삶의 질이 많이 개선됐습니다.
[8] 두통 치료 - 추가 장기 결과 보고
2020년 11월 ~ 2023년 6월까지 : 월 1-2회 가량 셀프 통사 주사 시행 중
시간이 지나면서 점점 통증 강도와 빈도는 줄어들면서 일상 생활에서는 두통을 잊고 사는 경우가 많아졌습니다.
현재는 컨디션이 안 좋거나 스트레스가 많은 날에 이전의 통증 대비 10% 정도의 통증 강도로 통증이 올라는 경우가 종종 있긴 합니다.
하지만 하루가 지나면 저절로 좋아지는 경우가 대부분이고, 통증이 평소보다 길게 지속되는 경우 그때마다 셀프 통사 주사를 시행하면서 관리하고 있습니다.
평균적으로 월 1-2회 정도 꼴로 주사를 하고 있는데 혼자서 주사를 할 수 있는 여건이 아닌 일반 환자의 입장에서라면 굳이 병원 치료까지 하지 않고 지니고 살만한 정도의 통증이기는 합니다.
결론적으로 통사치료를 적용한 3년이 지난 지금 완치에 가깝게 유지되고 있다고 얘기 할 수 있겠습니다.
지금까지 제 두통의 주요 치료점은 3가지입니다.
① 두판상근: 대부분 두통의 key muscle. 자율신경 치료점 (흉추 1-4번 교통지 포착으로 자율신경성 두통을 일으킵니다.)
② 측두근: 제 두통의 ttp성 통증 (근육이 골막을 잡아당기면서 생기는 통증)
③ 외측 익돌근(lateral pterygoid): NEP성통증, 외측 익돌근이 이 deep temporal nerve를 압박하면서 측두근의 허형성 통증을 일으키게 되는데 이게 저의 마지막 남은 통증의 원인 근육이었습니다.
어떠신가요?
두통을 치료하는데 생각보다 오랜 시간이 걸린 것 같고, 그만큼 많은 시행착오와 수많은 공부를 했다는 것을 간접적으로나마 느끼셨을 수도 있을 것 같습니다.
네 저는 환자였고, 의사입니다. 그럼에도 불구하고 참 오래도 걸린 거 같습니다. 무엇보다 15년이 넘는 시간 동안 두통으로 고생도 참 많이 했습니다.
하지만, 그러한 고통의 시간들이 켜켜이 쌓여 지금의 온전한 통사치료를 할 수 있는 의사로 만들어준 것이 아닐까 생각합니다. 지금 원인 모를 두통이나 지속되어 오는 고통으로 밤잠 못 이루고 있다면, 언제든지 저에게 도움을 요청해 주시길 바랍니다.
상처받은 치유자로서 본원을 찾아주시는 한 분 한 분 건강하고 안전한, 그야말로 [온전한 통사치료]로 빠른 회복을 돕겠습니다.
감사합니다.